Cada vez que nos sentimos vacíos, aburridos, deprimidos, hay una causa muy clara: hemos escogido tener desprecio por el mundo.

La causa de la depresión ha sido entendida por el Realismo Estético, la educación fundada en Nueva York por el gran filósofo y educador Eli Siegel. Los periodos de depresión que sufría desde que me crié en Ciales terminaron para siempre gracias a lo que aprendí de esta educación.

El Realismo Estético enseña algo nuevo en el entendimiento humano: en cada momento de nuestras vidas estamos tomando una decisión entre nuestro deseo más profundo, "el que nos guste el mundo honestamente", y el deseo de tenerle desprecio, descrito por Siegel como "la importancia falsa que se siente al restarle valor a lo que no es uno." 

Cada vez que nos sentimos vacíos, aburridos, deprimidos, hay una causa muy clara: hemos escogido tener desprecio por el mundo. 

En la publicación internacional "The Right of Aesthetic Realism to Be Known" #881, Ellen Reiss, la directora de clases del Realismo Estético, describe lo que Eli Siegel fue el primero en entender: "La depresión es un triunfo para el ego, porque a pesar de todo su dolor, una persona deprimida siente que no tiene que ser justa a nada: El mundo es un sitio plano y sólo él tiene dimensión. El mundo es cruel y sólo él es sensitivo. Puede que se odie a sí mismo, pero es en él en quien se concentra; él es el centro sufrido del mundo y para el ego vale la pena sufrir siempre y cuando uno sea el centro." 

En consultas del Realismo Estético aprendí que algo en nosotros quiere sentirse deprimido, y oí una pregunta que ninguno de los sicólogos que visité supo hacerla: "¿Cuándo se siente más especial: cuándo está deprimido o cuándo no lo está?". Esta pregunta me hizo ver que, con todo mi dolor, me sentía más sensitivo e importante cuando estaba deprimido. Esos eran los períodos donde pensaba que otras personas no me apreciaban, donde creía que nada era tan excitante como mi drama interior; donde el mundo estaba en mi contra y por lo tanto tenía el derecho a tratarlo como quisiera. El desprecio que sentía por lo que me rodeaba resultó en mi depresión.

La explicación exacta y bondadosa que escuché cambió mi vida, y me enseñó cómo ver al mundo con verdadero respeto e interés. El entendimiento de la mente humana, del mundo y la ética que el Realismo Estético enseña es nuevo, verdadero y puede acabar el dolor de la gente en todo el mundo.